Неделя здорового долголетия

07 мая 2025 года в рамках «Недели здорового долголетия» для обучающихся 10 м медицинского класса МБОУ «СОШ №3» было проведено лекционное занятие «Активное долголетие». Активное долголетие-это процесс совершенствования возможностей обеспечения здоровья и повышения качества жизни в ходе старения.Активные годы жизни при желании можно продлить.Замедлить старение – в наших силах. Каковы основные правила достижения активного долголетия издоровой старости. Их не так много. И они не так уж сложны: • Движение — жизнь, вот первое правило достижения активной старости, • Второе основополагающее правило — здоровое питание, • Третье правило долгой и активной жизни — отказ от вредных привычек. • Профилактика - четвертое правило, • Пятое правило — дело по душе, • Правило шестое — социальные контакты. Здоровая старость — в наших руках. Не упускайте возможностей ее продлить и сделать комфортной для себя и окружающих людей! Всем здоровья, активности и долголетия!